Choisissez votre service
Appel découverte (30min)
Vous hésitez ? Vous vous interrogez sur votre démarche, le choix d’une séance ? Appelez-moi ! Nous ferons le point ensemble sur vos besoins et définirons les premiers pas vers votre pleine vitalité. A tout à l’heure 🙂
Bilan naturopathique
Le bilan naturopathique est une première rencontre pour faire le point sur vous, vos attentes, votre histoire, votre environnement de vie, votre santé, vos objectifs. Un premier questionnaire vous sera transmis en amont afin que nous puissions rapidement avancer sur votre chemin. A l’issue de ce rendez-vous vous recevrez une fiche de conseils personnalisés qu’on appelle “programme d’hygiène vitale”. Ce programme d’hygiène vitale ne peut en aucun cas se substituer à un traitement médical mis en place par votre médecin. Cette première étape nous permettra de définir ensemble le suivi à mettre en place. Ainsi, selon vos objectifs, votre état de vitalité et vos besoins, une ou plusieurs séances de suivi pourront être envisagées ; certaines de ces séances pourront être des séances de réflexologie pour relancer vos énergies et renforcer le travail que vous aurez commencer à faire sur vous.
Suivi naturopathique
Les séances de suivi naturopathiques permettent de faire un point sur le chemin parcouru, ce que vous avez pu mettre en place après le bilan, ce qui reste plus difficile à envisager et comment y remédier, sur votre niveau de vitalité, vos questionnements. Ces séances sont le moment de célébration des victoires, petites et grandes, et permettent de repartir serein(e) pour la suite !
Forfait "éveil" - 4 séances
Vous sentez bien qu’il y a des choses à mettre en place dans votre vie pour mieux dormir, être moins stressé(e), peut-être ajuster votre poids, avoir moins mal au dos, aux genoux, aux épaules…. Bref, vous avez décidé de renouer avec votre équilibre, d’être en forme ! Ce forfait doit vous permettre de faire le point sur votre état de santé (physique et mental) actuel, de mettre en place ce qui est nécessaire pour aider votre corps à mieux vous accompagner au quotidien. Le forfait Eveil intègre un bilan naturopathique et 3 séances de suivi naturopathique et/ou de réflexologie, et s’organise sur 3 à 4 mois. Cela nous permet de travailler tranquillement ensemble, de poser de belles bases et de prendre le temps de s’arrêter à chaque étape pour mieux baliser votre chemin, en répondant à vos besoins spécifiques. - Inclus 1 bilan naturopathique + 3 séances (suivi naturopathique ou réfléxologies) - Durée : 3 à 4 mois
Forfait "Évolution" - 6 séances
Vous faites le constat que votre vitalité est plutôt faible : aucun virus ne vous échappe, votre poids n’est pas celui qui vous permet de profiter de vos journées et assumer vos défis quotidiens, vos nuits sont un parcours du combattant, vous souffrez de crampes, tensions musculaires, douleurs articulaires, votre système digestif semble avoir décidé de vous compliquer la tâche… Et tout cela dure depuis un moment déjà…. Redonner à votre corps les moyens d’aller mieux peut nous demander alors plus de temps. Pour lui redonner son pouvoir d’auto-guérison surtout sans le brusquer. Et vous donner le temps de mettre en place des changements peut-être plus engageants. Pour reprendre votre santé en main, je vous propose ce forfait Évolution qui s’organisera sur 6 à 7 mois et intègrera 3 rendez-vous de naturopathie et 3 rendez-vous de réflexologie et/ou massage bien-être Shiatsu que nous planifierons ensemble. - Inclus 1 bilan naturopathique + 2 suivis naturopathiques + 3 séances de réflexologie - Durée : 6 mois
Forfait "coup de pouce" - 3 séances
A chaque période spécifique de l’année je vous proposerai des offres répondant aux besoins que nous rencontrons plus ou moins toutes et tous selon les saisons. Un vrai coup de pouce pour vous permettre de vivre sereinement les mois suivants et conserver votre pleine vitalité ! - Inclus 1 bilan et 1 suivi naturopathique + 1 séance de réflexologie (plantaire ou auriculaire, selon les besoins) - Durée : 2 mois Chacun de ces forfaits comprend 1 bilan naturopathique, 1 séance de suivi et 1 séance de réflexologie. Et pour commencer cette année 2025, je vous propose de faire un petit “nettoyage” tout doux pour accompagner la fin de l’Hiver avec“Vive les fêtes !” : 2 séances de naturopathie – dont 1 bilan – et 1 séance de réflexologie. De quoi débuter l’année sur un bon pied !
Forfait "Détente & Équilibrage"
Votre hygiène de vie est déjà bien équilibrée et vous souhaitez vous assurer d’un équilibrage énergétique régulier ? Ce forfait est votre allié ! Nous organiserons en amont vos 4 séances de réflexologie plantaire (voire auriculaire selon les besoins) et vous n’aurez plus qu’à lâcher prise. Je pourrais aussi être amenée à vous proposer cette offre si vous souffrez de douleurs chroniques depuis un moment, nécessitant un travail parfois un peu plus long pour relancer pleinement les capacités d’auto-guérison de votre corps. C’est ensemble que nous cheminerons vers votre bien-être. Inclus 4 séances de réflexologie plantaire pour maintenir votre équilibre énergétique. Durée : 4 mois
Réflexologie - plantaire ou auriculaire
Massage des zones réflexes, plantaires ou auriculaires Durée : 45 minutes à 1 H Objectif : rééquilibrage énergétique
Massage bien-être Shiatsu
Massage du corps (massage habillé) Durée : 1H Objectif : détente et rééquilibrage énergétique